Schreibaby Schnellhilfe
Ihr Baby schreit und lässt sich nicht beruhigen? Atmen Sie durch. Sie sind nicht allein, und es gibt Dinge, die helfen können. Hier finden Sie bewährte Soforttipps für die schwierigen Momente.
Pucken
Viele Babys beruhigen sich, wenn sie eng eingewickelt werden — es erinnert sie an die Geborgenheit im Mutterleib. Verwenden Sie ein Pucktuch und wickeln Sie Ihr Baby sicher ein, sodass die Arme nah am Körper liegen. Achten Sie darauf, dass die Hüfte frei bleibt.
Weisses Rauschen
Gleichmässige Geräusche wie ein Föhn, Staubsauger oder eine Rauschen-App können Ihr Baby beruhigen. Im Mutterleib war es nie still — das gleichmässige Rauschen gibt Ihrem Baby ein Gefühl von Vertrautheit.
Haut-an-Haut
Legen Sie Ihr Baby nur in Windel an Ihre nackte Brust. Der Hautkontakt reguliert die Temperatur, beruhigt den Herzschlag und gibt Ihrem Baby Sicherheit. Dies ist eine der wirksamsten Beruhigungsmethoden.
Tragen
Viele Schreibabys beruhigen sich, wenn sie in einem Tragetuch oder einer Babytrage nah am Körper getragen werden. Die Bewegung und Ihre Nähe wirken beruhigend.
Rhythmisches Wiegen
Sanftes, rhythmisches Wiegen oder Schaukeln — auf dem Arm, im Kinderwagen oder auf einem Gymnastikball — kann Ihrem Baby helfen, zur Ruhe zu kommen. Finden Sie einen ruhigen, gleichmässigen Rhythmus.
Bauchlage auf dem Unterarm
Der «Fliegergriff»: Legen Sie Ihr Baby bäuchlings auf Ihren Unterarm, den Kopf in Ihrer Ellenbeuge. Mit der anderen Hand stützen Sie den Po. Der sanfte Druck auf den Bauch kann bei Blähungen und Koliken Linderung bringen.
Pausen für Sie
Wenn nichts hilft und Sie merken, dass Ihre eigene Anspannung wächst: Legen Sie Ihr Baby sicher ins Bettchen und gehen Sie kurz aus dem Zimmer. Atmen Sie durch. Es ist in Ordnung, eine Pause zu brauchen. Ihr Baby ist sicher, auch wenn es kurz weint.
Wichtig: Bei anhaltenden Beschwerden, Fieber oder wenn Sie sich Sorgen machen, wenden Sie sich bitte an Ihren Kinderarzt oder Ihre Kinderärztin.
Wenn Sie professionelle Hilfe möchten
Die Craniosacral Therapie kann Ihrem Baby helfen, Spannungen aus der Geburt zu lösen und das Nervensystem sanft zu unterstützen. Ergänzend arbeite ich mit Emotionelle Erste Hilfe (EEH), damit Sie Ihr Baby besser verstehen und die Bindung stärken können. Mehr dazu auf der Seite Für Mutter & Kind.
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